にじいろ＊かふぇ/nijiiro*cafe

nijiiro*cafeでは、古代インドの叡智アーユルヴェーダや、古代ギリシャで誕生したエニアグラム（性格学）を組み合わせ、1人1人の体質に合わせたセルフケアプランをお伝えしています。
アーユルヴェーダ理論に基づき、生年月日から導き出す、自分を現す色と数を知り、ライフスタイルに生かしていただくアーユルヴェーダカラーライフコンサルティング。
自分自身のことを知り、どんなエネルギーに満たされていて、どのようにバランスしていくといいのか。そうしたポイントをじっくりお伝えしながら、ボディケアや食事、運動方法、ストレスの逃し方などをお話いたします。

また、エニアグラム講座では、自分のタイプを知り、家族や友人、上司や部下のタイプを知ることで、対人関係がスムーズになり円滑なコミュニケーションが可能となります。
そして、自分のタイプを知って満足するのではなく、自分の健全度やどんな思考に陥りやすいかを同時に把握しながら“今の自分”にフォーカスを当てていきます。

その他、当教室では自然食・発酵食教室やイシュタヨガのレッスンも行っております。
ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください！
皆様にお会いできる日を、心よりお待ちしております。

※東京都大田区でも活動しております。