心理・発達教育相談　レディネス/Readiness

「心理・発達教育相談レディネス」では、対人関係の困難さ、不安やストレス、生きづらさを抱えておられる方々への認知行動療法を中心に行っています。

また、自閉スペクトラム症（アスペルガー症候群、高機能自閉症、自閉症など）、注意欠如・多動症（ADHD）、などの発達障害あるいはグレーゾーンと診断された方のソーシャル・スキル・トレーニング（SST）やストレスマネジメント、アンガーマネジメント等を行っています。

ソーシャル・スキル・トレーニングやストレスマネジメント、アンガーマネジメントなどは認知行動療法に依拠しており、物事の考え方や捉え方の偏りを修正するスキルを身に付けていただくものです。クライエント様はセラピストと共に問題解決を図っていくというスタイルが特徴です。